Photo Sources Canoë 77. Sport et nature, voilà la formule idéale pour reprendre le chemin vers la liberté aux beaux jours. On vous propose de vous évader en canoë-kayak sur les plus belles rivières d’Île-de-France, à deux pas de Paris. A vos pagaies ! Quand on pense aux randonnées en canoë-kayak, on imagine tout de suite les descentes des Gorges de l’Ardèche, des Gorges du Verdon, ou encore les balades en mer au large des côtes bretonnes ou du littoral de la Corse. Pas besoin d'aller aussi loin pour pagayer ! Découvrez les micro-aventures en canoë-kayak en Île-de-France pour se dépayser et voyager autrement au fil de l’eau. Connaissez-vous la différence entre le canoë et le kayak ? Dans le langage courant, on utilise indifféremment les noms kayak et canoë pour parler de randonnées et balades en canoë-kayak. Pourtant ce sont deux embarcations différentes. Inventé par les peuples autochtones d’Amérique qui le fabriquaient en taillant et en évidant des troncs d’arbres, le canoë se pratique à genoux et avec une pagaie simple. Sur les canoës de randonnée, on a généralement des bancs sur lesquels on s’assoit pour pagayer. Le kayak, lui, fut d'abord utilisé par les Inuits, peuples autochtones des régions arctiques, comme moyen de transport, construit à partir de peau de phoque et de bois flottant. On le dirige assis avec une pagaie double. Ces deux embarcations partagent toutefois de nombreux points communs. On peut naviguer dans les mêmes environnements rivières, eaux vives, mers ou lacs. Ils peuvent être conçus pour accueillir une, deux ou plusieurs personnes. Enfin, canoë et kayak offrent des sensations très similaires et la même instabilité ! Ils font d’ailleurs partie de la même organisation sportive, la Fédération Française de Canoë-Kayak. Faire du canoë-kayak aux portes de Paris Dans toute l’Île-de-France, on compte 12 îles de loisirs, résultat de l'action régionale en faveur des loisirs. Toujours plus modernes, plus sûrs et plus attractifs, ces espaces de détente offrent tout un tas d’activités sportives, éducatives et culturelles, dont le canoë-kayak. On recense près de 4 millions de visiteurs chaque année dans les îles de loisirs. Cergy-Pontoise, Boucles de Seine, le Port aux Cerises… La plus connue des amateurs de canoë-kayak est probablement l’île de loisirs de Vaires-Torcy, en Seine-et-Marne. Le site a d’ailleurs été retenu pour accueillir les compétitions d’aviron et de canoë-kayak des jeux olympiques et paralympiques de 2024. Photo Sources île de loisirs de Vaires-Torcy Quels sont les plus beaux sites en Île-de-France pour des balades en canoë-kayak ? Les Franciliens connaissent déjà les îles de loisirs, les barques au bois de Boulogne et au bois de Vincennes, les balades sur le grand canal de Versailles, Fontainebleau ou Rambouillet. Pour un dépaysement total et un grand calme, on vous propose plutôt de partir sur les rivières. A la manière de Bruno Podalydès qui découvre les joies du kayak dans l’excellent film Comme un Avion », la grande aventure vous attend peut-être en bas de chez vous. À vous de choisir, à seulement quelques kilomètres de Paris, où vous souhaitez vous évader pour naviguer le long des rivières d’Île-de-France. Loin d’être réservée aux seuls grands sportifs, cette activité de plein air offre une manière de voyager et de découvrir son environnement différemment. De plus en plus de visiteurs sont attirés par cette manière d’avancer par la seule force de ses bras, sans polluer. En mêlant sport et nature, on s’offre un moyen privilégié, à vivre en solo, entre amis ou en famille, pour explorer des sites naturels d’exception. En glissant au ras de l’eau, vous ne faites aucun bruit. Sans déranger la faune sauvage, vous éveillez vos sens, profitez des senteurs et de la musique de la nature qui vous parviennent. L’Île-de France et ses neuf départements sont traversés par de nombreux cours d’eau, fleuves et rivières dont la Marne et la Seine. Ce réseau représente environ 4 000 km de rivières à explorer ! La plupart des randonnées en canoë-kayak que l’on vous propose sont accessibles en transports en communs. Canoë-kayak sur le Loing Près de Fontainebleau, découvrez un itinéraire sur le Loing d’environ 15 km entre Grez-sur-Loing et Moret-sur-Loing, charmant bourg médiéval. Facile d’accès, la balade est familiale, sur des eaux calmes, avec peu de difficultés. Une demi-journée sur le Loing offre un grand dépaysement dans une ambiance bucolique, au cœur d’un très joli paysage ponctué de maisons et jardins fleuris. A mi-chemin, faites une halte sur la petite plage à Montigny-sur-Loing pour une pause fraîcheur. Vous pourrez louer sans problème votre embarcation à Grez-sur-Loing. Location possible à Bagneux, à Moret et à Grez-sur-Loing. Contactez Nature Loisir Evasion à Grez-sur-Loing. Photo Sources Citastudio Descente du Grand Morin en canoë-kayak À environ une heure de Paris, en Seine-et-Marne, rendez-vous dans la ville de Pommeuse pour une balade au milieu de la forêt ponctuée de moulins qui bordent les berges. Il existe trois circuits de canoë-kayak principaux sur le Grand Morin un parcours de 6 km dans Crécy-la-Chapelle, un autre de 14 km, et un plus long de 21 km, pour les amateurs de sensations fortes, entre Pommeuse et Crécy-la-Chapelle. Location possible à Pommeuse avec Canoë 77. Photo Sources Coulommiers Pays de Brie tourisme Canoë-kayak dans le Val d’Oise Sur les pas des peintres impressionnistes entre Vétheuil et Haute-Isle, venez découvrir le petit bras de Seine », aux portes de la Roche-Guyon, dans le Parc naturel régional du Vexin français. La boucle de Moisson vous emmène pour une à trois heures de navigation le long des falaises de la vallée de la Seine. Ces majestueux pitons crayeux épousant les courbes de la Seine dessinent un amphithéâtre spectaculaire, unique en Île-de-France. Le site classé zone Natura 2000 fait partie intégrante de la Réserve Naturelle Nationale des coteaux de la Seine. C’est sur les rives de ce fleuve que les fameux peintres impressionnistes trouvèrent leur inspiration. A bord de canoës type canadien, vous flânez sur la Seine sans ne jamais rencontrer d’embarcations à moteur. C’est une sortie en canoë-kayak empreinte de beauté, de calme et de nature sauvage. Location possible à Vétheuil avec Cano Seine. Vous pouvez aussi vous laissez glisser au fil de l’Oise pour une balade en canoë-kayak de l’Isle Adam à Auvers-sur-Oise. Au programme nature préservée et richesse patrimoniale des villes et villages bordant l’Oise. Possibilité également d’un simple tour des îles Adamoises ou d’une descente jusqu’à Pontoise. Location possible à Méry-sur-Oise, auprès de Val d'Oise Aventures. Sans oublier la descente de l’Epte en canoë-kayak. On ne vous parle pas de l’expérience à la base de loisirs de Cergy-Pontoise déjà surprenante, mais bien d’une zone naturelle préservée située aux confins du Vexin français. Frontière naturelle entre les départements de l’Eure et du Val d’Oise, l’Epte est un affluent de la Seine long de 113 kilomètres. C’est surtout l’endroit idéal pour se dépayser d’un coup de pagaie, dans un décor surnommé la Petite Amazonie », où se mêlent frissons sportifs, nature luxuriante et découverte des célèbres peintres impressionnistes qui posèrent leurs chevalets à la fin du XIXe siècle. Cano Epte propose deux parcours d’environ 10 km. Accessible à tous, la descente compte quelques passages rapides, une mini cascade et vous donnera la juste dose d’adrénaline tout en profitant de la beauté du paysage. Location possible à Saint-Clair-sur-Epte auprès de l’équipe de Cano Epte. Canoë-Kayak sur la Marne À seulement vingt minutes de Paris et accessible en RER, rendez-vous à Nogent-sur-Marne pour une randonnée en canoë-kayak sur la Marne entre nature et histoire. A bord de votre embarcation, pagayez autour des îles mystérieuses de la Marne île des Loups, île d'Amour et île du Moulin. Le long des berges, vous pourrez admirer la ville du Perreux-Sur-Marne, surnommée la Perle de l’Est parisien ». Manoirs, villas et belles demeures de styles Art Déco et Art Nouveau se succèdent. Photo Sources Nogent-sur-Marne tourisme Un autre parcours est possible vers l’aval, en direction de la mythique ginguette Chez Gégène à Joinville-le-Pont, l’île Fanac ou le charmant canal de Polangis. Cette institution qui a accueilli les grands noms du cinéma est le seul établissement qui n’a jamais fermé ses portes depuis son ouverture en 1918. Le week-end, bals et musique dans une ambiance rétro » sur les bords de Marne. Sur votre parcours, vous verrez également les sociétés nautiques qui accueillaient au XIXe siècle tous les amoureux de canoë, réputés pour leur désir de liberté qui fit scandale à l’époque. Ces balades faciles en canoë-kayak sur la Marne d’environ deux heures sont accessibles à tous. Lcation possible à Neuilly-sur-Marne et Joinville-le-Pont Contactez Les Canotiers Nogentais à Nogent-sur-Marne Photo Sources Tourisme Val de Marne Faire du canoë-kayak en Seine-Saint-Denis On peut aussi s’aventurer en canoë-kayak sur le Canal de l’Ourcq au départ de Sevran. Un itinéraire vous emmène depuis la base au pont du Vert Galant, le long de la route de Tremblay, soit une promenade de 6 km aller/retour, idéal pour les balades en famille. Vous ne soupçonnez pas la quiétude et les beaux espaces champêtres que réservent le parc forestier de la Poudrerie, une zone de verdure peuplée d’oiseaux. En remontant le Canal de L’Ourcq, vous goûtez à la quiétude de cet écrin de verdure, loin du tumulte de la capitale. Progressivement, votre balade prend des airs d’exploration urbaine. Arriver à Pantin à bord de votre embarcation vous montre une autre facette de la ville, ses quartiers résidentiels et industriels. Une escapade à découvrir en podcast avec In Seine Saint-Denis. Location possible au Ourcq Can’ohé Club Sevranais, près de l’écluse de Sevran. Plus de renseignements auprès du Comité Départemental de Canoë Kayak de Seine-Saint-Denis. Photo Sources Bruno Lévy / In Seine Saint-Denis Photo Sources Bruno Lévy / In Seine Saint-Denis Week-end dédié au canoë-kayak à Paris Ne manquez pas la TraverSeine. La 7e édition de cet événement unique se déroulera les 18 et 19 septembre 2021 à Paris. La TraverSeine est l’héritière de la Coupe Jean Olry » et de la Traversée de Paris », organisée pour la première fois en 1947. Traverser Paris par la Seine en canoë, kayak, paddle, pirogue ou dragon-boat. A vous de choisir entre le parcours découverte 15 km ou compétition 26 km, seul ou en équipe, pour explorer Paris et les Hauts de Seine autrement. C’est le seul moment où vous pourrez traverser Paris intra-muros par la Seine. Enfin pour vous entraîner, rendez-vous sur le bassin de la Villette où des initiations gratuites au canoë-kayak sont proposées toute l'année par la base nautique de La Villette. Photo Sources L'Odyssée Seine Ourcq Can’ohé Club Sevranais Club de canoë-kayak pour s’aventurer sur le Canal de l’Ourcq en pagayant Coordonnées06 21 02 57 63 [email protected] 31 Boulevard de la République, Sevran, 93270, Île-de-France, FR

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